Les cheveux 4B, coiffés à votre façon.

Les cheveux 4B tiennent remarquablement bien les coiffures. Partez de cheveux propres et hydratés, travaillez par sections et laissez chaque coiffure sécher complètement :

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   Twist-out

   Sur cheveux humides et hydratés, enroulez deux mèches l'une autour de l'autre jusqu'aux pointes, avec un peu de crème. Une fois les cheveux secs, défaites les torsades du bout des doigts huilés et aérez les racines.

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   Braid-out

   Tressez au lieu de torsader, pour un fini plus étiré et gaufré. De grosses tresses donnent de larges ondulations, des tresses plus fines une texture plus serrée.

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   Bantu knots

   Torsadez une section, enroulez-la sur elle-même pour former un petit nœud et glissez la pointe dessous. Portez les nœuds tels quels, ou défaites-les une fois secs pour un knot-out bien rebondi.

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   Wash and go

   Sur cheveux trempés, appliquez en lissant un soin sans rinçage (leave-in), puis du gel, section par section, et n'y touchez plus pendant le séchage. Le rétrécissement fait partie du look.

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   Puff

   Rassemblez vos cheveux dans un chouchou souple, jamais dans un élastique serré. Faites gonfler le puff et laissez la naissance de vos cheveux libre de toute tension, sans la tirer vers l'arrière.

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   Vanilles (two-strand twists)

   Torsadez de petites sections de la racine jusqu'aux pointes, puis scellez les extrémités avec de l'huile. Peu de manipulation, une hydratation facile, et le twist-out de demain en prime.

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   Vanilles plaquées (flat twists)

   Comme les cornrows (nattes collées), mais avec deux mèches torsadées à plat contre le cuir chevelu. Défaites-les plus tard pour un flat-twist-out ondulé.

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   Cornrows

   Demandez des rangées nettes et souples, et changez de direction à chaque fois pour que les mêmes zones ne soient pas toujours sous tension. C'est aussi une base plate pour porter une perruque.

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   Box braids ou knotless braids (tresses sans nœud)

   Choisissez une tresseuse expérimentée et des extensions légères, car les tresses longues et lourdes, tout comme les perles, tirent sur vos racines. La British Association of Dermatologists conseille de retirer les tresses dans un délai de 6 semaines.

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    Brushing ou silk press

    Pour étirer vos cheveux de temps en temps, utilisez un protecteur thermique et la température la plus basse qui donne un bon résultat. Si vous faites un lissage, l'American Academy of Dermatology conseille un peigne ou un fer en céramique, pas plus d'une fois par semaine.

Envie d'un puff ou d'un twist-out plus fourni ? Les extensions à clips Afro Kinky se fondent avec la texture 4B naturelle et se retirent le soir.

Chaque coiffure doit rester confortable. Les queues de cheval, chignons et tresses trop serrés peuvent provoquer une alopécie de traction : laissez vos contours (edges) libres dès que possible et ne supportez jamais d'avoir mal au cuir chevelu.

La British Association of Dermatologists conseille de laver vos cheveux toutes les 1 à 3 semaines, ou dès que les produits s'accumulent ou que votre cuir chevelu devient gras. Pour les cheveux 4B :

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   Séparez d'abord en sections

   Répartissez vos cheveux en grosses vanilles ou en grosses tresses. Très secs ? Enrobez d'abord les longueurs d'huile ou d'après-shampooing.

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   Nettoyez le cuir chevelu

   Massez votre cuir chevelu du bout des doigts avec un shampooing doux, puis rincez sans défaire les sections.

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   Démêlez sous après-shampooing

   Appliquez généreusement un après-shampooing à rincer, puis démêlez chaque section avec les doigts et un peigne à dents larges, en commençant par les pointes.

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   Faites un soin profond

   La plupart des jours de lavage, enchaînez avec un soin profond (voir ci-dessous).

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   Appliquez le soin sans rinçage et scellez

   Appliquez votre soin sans rinçage sur cheveux humides et scellez avec une huile ou une crème, section par section.

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   Séchez en étirant

   Épongez avec une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton, puis laissez sécher en grosses vanilles ou en grosses tresses pour étirer les cheveux et limiter les nœuds.

Oubliez les peignes à dents fines : un peigne à dents larges, ou une brosse souple aux picots bien espacés et enrobés, est bien plus doux pour vos cheveux.

Un texturisant (texturiser en anglais, texturizer aux États-Unis) est un défrisant chimique doux, généralement laissé moins longtemps, qui sert à détendre vos boucles plutôt qu'à les lisser. Comme tout défrisant, il rompt et réorganise des liaisons à l'intérieur du cheveu, et cette transformation est permanente.

On le choisit pour un démêlage plus facile, un coiffage plus rapide et moins de rétrécissement. Pesez d'abord les contreparties :

• C'est permanent. La repousse reste naturelle : pour garder le résultat, il faut donc des retouches, uniquement sur la repousse, jamais sur des cheveux déjà traités, et espacées d'au moins 6 semaines, précise la British Association of Dermatologists.
• Le résultat est difficile à prévoir, surtout si vos cheveux 4B présentent plusieurs textures.
• Les cheveux traités sont plus fragiles. On a constaté que les cheveux défrisés contiennent moins de cystine, l'un des éléments constitutifs des liaisons les plus solides du cheveu, ce qui concorde avec un cheveu fragilisé.
• Il peut brûler. Les brûlures du cuir chevelu peuvent entraîner une perte de cheveux définitive, et les défrisants peuvent déclencher une éruption cutanée qui démange.
• Respectez les délais. Les dermatologues britanniques conseillent d'attendre 2 semaines entre un défrisage et une coloration ou un lissage à chaud, et les défrisants sont incompatibles avec les cheveux décolorés.
• Questions de santé. Les défrisants ont été associés à un risque accru d'alopécie cicatricielle centrale centrifuge (CCCA), une perte de cheveux cicatricielle observée chez les femmes noires. Dans une étude des National Institutes of Health américains, les femmes qui utilisaient des produits lissants ou des défrisants plus de quatre fois par an avaient plus de deux fois plus de risques de développer un cancer de l'utérus : un risque estimé à 4 % d'ici l'âge de 70 ans, contre 1.6 % chez les femmes qui n'en avaient jamais utilisé. C'est un lien, pas une preuve de cause à effet.

Vous y tenez toujours ? Adressez-vous à un coiffeur expérimenté dans le défrisage des cheveux afro, et demandez d'abord un test sur une mèche cachée. Il doit protéger la naissance de vos cheveux, vos oreilles et vos raies avec une barrière, comme de la vaseline, et ne jamais laisser poser le produit plus longtemps qu'indiqué.

Envie d'une texture moins serrée ? Essayez d'abord une perruque Kinky Curly : sans produits chimiques, sans engagement.

Cuir chevelu sensible, affection du cuir chevelu ou perte de cheveux, quelle qu'elle soit ? Parlez-en à votre médecin généraliste (GP) ou à un dermatologue avant tout traitement chimique.