Perruques pour les personnes atteintes d'un cancer, choisies en douceur.

Le refroidissement du cuir chevelu, souvent appelé casque réfrigérant (cold cap), abaisse la température de votre cuir chevelu pendant la chimiothérapie, afin qu'une moindre quantité de médicament atteigne vos follicules pileux. Selon l'association Cancer Research UK, il peut parfois réduire la perte de cheveux, mais seulement avec certains médicaments, et pas pour tout le monde. Il n'est généralement pas recommandé pour les cancers du sang comme les leucémies et les lymphomes.

Si vous avez des cheveux afro ou texturés, Cancer Research UK conseille de retirer d'abord les tresses, les tissages ou les extensions pour que le casque soit en contact avec le cuir chevelu, et précise que vous devrez peut-être le porter plus longtemps. Demandez à votre équipe si votre hôpital propose le refroidissement du cuir chevelu et si cette technique convient à votre traitement.

Une perruque chimio n'est pas un type de perruque particulier. C'est simplement une perruque que vous portez pendant la chimiothérapie, choisie pour un cuir chevelu qui peut devenir sensible ou douloureux à mesure que vos cheveux tombent (Macmillan). Le confort passe avant tout.

• Un sous-bonnet doux. Un sous-bonnet fin en coton ou un bonnet en nylon peut éviter que la doublure de la perruque n'irrite votre cuir chevelu (Cancer Research UK). Il peut faire bouger un peu plus la perruque : faites donc d'abord un essai chez vous (Macmillan).
• Pas de colle. Le traitement peut rendre la peau très sensible : demandez l'avis de votre médecin ou de l'équipe infirmière avant d'utiliser du ruban adhésif ou des pastilles adhésives.
• Une bande réglable. Elle garde la perruque bien ajustée à mesure que vos cheveux tombent. Nos perruques sans colle tiennent grâce à une bande et des peignes, et nos perruques headband n'ont ni lace ni colle.
• Moins de poids. Une densité plus légère (la plus légère que nous proposons est de 150 %) ou une coupe plus courte, c'est moins de cheveux à porter, même si Macmillan note que des coupes un peu plus longues peuvent paraître plus naturelles au niveau de la naissance des cheveux.
• Une couverture totale. Les perruques V-part et les demi-perruques nécessitent de laisser libres quelques mèches de vos propres cheveux : elles conviennent donc aux cheveux clairsemés plutôt qu'à une perte totale.

Les clips et les peignes ont besoin d'un peu de vos propres cheveux pour s'accrocher (Macmillan) : après une perte totale, c'est donc la bande qui assure le maintien. Retirez votre perruque la nuit et laissez respirer votre cuir chevelu.

Macmillan explique que les cheveux afro (crépus, de type 4) sont naturellement plus fragiles et plus vulnérables aux dommages causés par la chimiothérapie. L'association conseille de retirer tissages, extensions et tresses avant le traitement, car ils exercent une tension supplémentaire sur les follicules pileux (Macmillan).

Choisissez la perruque d'après vos cheveux tels que vous les portez habituellement, et pas seulement tels qu'ils poussent. Si vous les portez lissés ou en brushing, la texture Kinky Straight vous semblera familière. Si vous les portez au naturel, regardez du côté de la Kinky Curly pour des boucles 3C à 4A, ou de l'Afro Kinky pour des boucles serrées 4B à 4C. Notre guide des textures présente toutes les correspondances.

Selon Macmillan, la plupart des fournisseurs de perruques du NHS devraient proposer des modèles adaptés aux personnes de toutes origines ethniques, mais vous devrez peut-être vous adresser à un fournisseur spécialisé ou chercher en ligne, comme le précise aussi Cancer Research UK. Renseignez-vous sur les modèles texturés avant votre essayage. Les associations Cancer Hair Care et Cancer Black Care proposent des conseils et un accompagnement spécialisés.

Macmillan recommande ces gestes pendant et après le traitement :

• Lavez votre cuir chevelu tous les jours avec un shampooing doux ou un nettoyant pour le visage, même si vous avez perdu tous vos cheveux, sauf avis contraire de votre équipe soignante.
• Utilisez une crème hydratante douce et sans parfum si votre cuir chevelu est sec ou vous démange, et signalez à votre équipe soignante tout bouton ou toute éruption cutanée.
• Utilisez moins d'huile que d'habitude, surtout sous une perruque.
• Quand vous sortez, appliquez sur votre cuir chevelu une crème solaire d'indice SPF 30 ou plus ; un chapeau aide aussi. Macmillan insiste : cela s'applique aussi aux peaux noires et mates.

Chez la plupart des gens, les cheveux repoussent. Selon Cancer Research UK, ils devraient revenir dans les 3 à 6 mois qui suivent la fin du traitement. Ils peuvent être plus doux, d'une autre couleur, plus bouclés ou plus raides qu'avant (Cancer Research UK).

Dans les 12 mois qui suivent le traitement, vous devriez avoir une idée de l'épaisseur qu'aura votre chevelure, mais les cheveux afro poussent plus lentement : cela peut donc prendre plus de temps (Macmillan). Attendez que les nouveaux cheveux mesurent environ 2.5 cm (1 pouce) avant toute coloration ou tout produit chimique, et plus longtemps encore pour un défrisant ; faites d'abord un test sur une mèche et un test cutané (Macmillan).

Porter une perruque n'a pas d'effet sur la repousse, et c'est à vous de décider quand arrêter (Macmillan). Dans de rares cas, les cheveux ne repoussent pas : si cela vous inquiète, parlez-en à votre équipe soignante. En attendant, voici comment laver une perruque.